Você merece cuidar da sua saúde mental com quem realmente entende.
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Um espaço seguro para você se encontrar
Sou a Camila, psicóloga clínica formada pela UFRJ com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atendo adultos que enfrentam ansiedade, burnout, crises de pânico e dificuldades nos relacionamentos. Meu trabalho é criar um espaço seguro onde você pode falar sem julgamentos — e encontrar caminhos reais.
Atendo presencialmente em Botafogo (RJ) e online para todo o Brasil.
Como posso te ajudar
Atendimento especializado com base em evidências científicas
Ansiedade e Síndrome do Pânico
Técnicas de TCC para reduzir crises, pensamentos catastróficos e hipervigilância.
Burnout e Estresse Profissional
Identificação das causas do esgotamento e reconstrução de rotinas mais saudáveis.
Relacionamentos e Autoestima
Dinâmicas relacionais, limites saudáveis, autoconfiança e comunicação assertiva.
Depressão e Tristeza Persistente
Abordagem acolhedora e estruturada para desmistificar e tratar a depressão.
Insônia e Qualidade do Sono
Higiene do sono, reestruturação cognitiva e manejo da ansiedade noturna.
Autoconhecimento e Desenvolvimento
Explorar quem você é, o que quer e como criar uma vida mais alinhada com seus valores.
Como funciona
Três passos simples para começar seu processo terapêutico
Entre em contato
Mande uma mensagem pelo WhatsApp e apresente brevemente o que está sentindo.
Conversa inicial gratuita
15 minutos gratuitos para conhecer sua situação e verificar se nos encaixamos.
Começa seu processo
Sessões semanais ou quinzenais, no formato que funciona melhor pra você.
Modalidades e valor
Valor da sessão
50 minutos · Particular
Presencial
Consultório em Botafogo, Rio de Janeiro — RJ
Online
Videochamada segura para todo o Brasil, pela plataforma de sua preferência
O que dizem meus pacientes
Experiências reais de quem deu o primeiro passo
Cheguei com crises de ansiedade diárias. Depois de 4 meses de acompanhamento com a Camila, consigo trabalhar e dormir sem medicação. A TCC mudou minha vida.
Estava em burnout total, mal conseguia sair da cama. A Camila me ajudou a reconstruir minha rotina e entender de onde vinha o esgotamento. Recomendo sem hesitar.
O espaço dela é muito acolhedor. Nunca me senti julgada, só apoiada. É raro encontrar um profissional que equilibra técnica e humanidade assim.
Dê o primeiro passo hoje.
Conversa inicial de 15 minutos gratuita e sem compromisso.
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